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41 Rue Blainville O, local 001, Ste-Thérèse, QC J7E 1X4

À PROPOS DE NOUS

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FÉMINISTE FITNESSÀ propos de nous

Chez Féministe Fitness, nous offrons à chaque femme un espace pour bouger librement et s’épanouir pleinement. Notre mission est simple : favoriser des habitudes de vie saines dans un environnement sécuritaire, inclusif et bienveillant, où la discipline et la force intérieure se développent au rythme de chacune.
Nous avons conçu un véritable « safe space » : un lieu où chaque femme est accueillie, quel que soit son âge, sa morphologie ou son niveau de forme physique. Que vous soyez débutante ou sportive aguerrie, vous trouverez ici un espace où l’écoute et la sororité sont au cœur de chaque séance.
Nos entraînements ne visent pas uniquement le corps, ils touchent aussi l’esprit. Nous considérons la forme physique comme un outil de transformation personnelle, de confiance en soi et d’autonomie. C’est pourquoi nos coachs sont formées pour offrir un encadrement professionnel, empathique et adapté à vos besoins spécifiques.

NOS HORAIRESProgramme de la semaine

ENTRAINEMENT EN GROUPELundi
BOOTCAMP / CARDIO ET ABDO
09:30 - 10:30 18:00 - 19:00
ENTRAINEMENT EN GROUPEMardi
BOOTCAMP / MUSCU BAS DU CORPS
09:30 - 10:30 18:00 - 19:00
ENTRAINEMENT EN GROUPEMercredi
BOOTCAMP / CARDIO
09:30 - 10:30 18:00 - 19:00
ENTRAINEMENT EN GROUPEJeudi
BOOTCAMP / MUSCU HAUT DU CORPS
09:30 - 10:30 18:00 - 19:00
ENTRAINEMENT EN GROUPEVendredi
BOOTCAMP / CARDIO
09:30 - 10:30 18:00 - 19:00
ENTRAINEMENT EN GROUPESamedi
ZUMBA
11:30 - 12:30
BOOTCAMP / MUSCU BAS DU CORPS
12:30 - 13:30
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